Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai: 2 Cách

» Sức Khỏe Mẹ Bầu » Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai: 2 Cách
Mục lục

Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai: 2 Cách Bổ Sung

Bên cạnh đó , nội tiết tố nữ nên được thực hiện nếu bạn đang cố gắng thụ thai nhưng không có kết quả tốt. Một trong những nguyên nhân làm giảm khả năng thụ thai của bạn là rối loạn nội tiết nữ. Mặc dù môi trường xung quanh có thể làm giảm nội tiết tố nữ, đây là yếu tố quan trọng cho khả năng sinh sản. Việc nâng cao chất lượng nội dung tố này là điều cần thiết nếu bạn muốn mang thai.

Liệu mẹ bầu có nên uống thuốc nội tiết trước khi mang thai hay không ? Khi bổ sung nội tiết tố, những điều cần lưu ý gì?

Trước Khi Mang Thai, Mẹ Bầu Nên Bổ Sung Thêm Nội Tiết Tố:

Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai

Sản phẩm sức khỏe sinh sản của chị em bị ảnh hưởng đáng kể bởi nội tiết tố nữ, bao gồm estrogen và progesterone:

    • Estrogen: Nội tiết tố nữ hỗ trợ điều hòa sự phát triển và hoạt động của các cơ quan sinh dục ở phụ nữ.
    • Progesterone :là một chất nội tiết có tác động trực tiếp đến khả năng thụ thai của một người , cũng như sức khỏe của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ.

Khi mang thai, thiếu nội tiết tố nữ có thể khiến thai nhi chậm phát triển, có thể dẫn đến lưu thai hoặc củng cố tự nhiên. Do đó, chị em cần nhận thêm nội tiết tố nữ trước khi mang thai để chắc chắn rằng họ không bị thiếu hoặc mất cân bằng nội tiết tố nữ. Ngoài ra, trước khi sử dụng sản phẩm bổ sung nội tiết tố một cách hiệu quả và an toàn, mẹ nên tìm hiểu kỹ năng lưỡng.

Thuốc Nội Tiết Là Gì?

Nhóm thuốc được gọi là thuốc nội tiết được sử dụng để điều chỉnh hệ thống nội bộ của cơ thể. Các tuyến nội tiết bao gồm tuyến giáp, tuyến giáp, tuyến giáp , tuyến vú và tuyến tuyến . Loại hormone được sản xuất bởi những tuyến này là cần thiết để điều chỉnh các quá trình sinh học và chức năng của cơ thể .

Thuốc nội tiết được sử dụng để điều trị các rối loạn nội tiết như bệnh tuyến giáp tự miễn, bệnh tăng hoặc giảm tiết hormone tuyến giáp , bệnh tiểu đường và bệnh rối loạn kinh nguyệt. Nội tiết tố có thể là tổng hợp hormone hoặc dẫn xuất hormone từ hormone tự nhiên và chúng có thể được uống , tiêm, bôi hoặc dán.

Các bác sĩ nội tiết học hoặc bác sĩ chuyên khoa tương thích phải chỉ định và theo dõi việc sử dụng thuốc nội tiết để đảm bảo chất lượng và cách sử dụng đúng, cũng như đánh giá hiệu quả và tác dụng phụ.

Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai:

Việc bổ sung nội tiết tố nữ đầy đủ giúp cơ thể phụ nữ tự động hoàn thành hành động cùng thái nhi. Các tác dụng phụ của nội dung bổ sung trước khi mang thai bao bao gồm :

    • Tăng cường sức khỏe: Nội tiết tố nữ đầy đủ giúp phụ nữ tránh hạn chế, tăng cường sức khỏe, ngủ ngon , sức khỏe tốt hơn và đời sống tốt hơn.
    • Tăng cường khả năng thụ thai: Nội tiết tố nữ là một trong những yếu tố quan trọng giúp và cân bằng chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, nâng cao chất lượng trứng và tính được chu kỳ gần như chính xác. Điều này làm tăng khả năng thụ thai.
    • Cải thiện sức khỏe của thai nhi: đặc biệt là giai đoạn đầu của thai kỳ. Lúc này, sự hình thành của thai nhi chủ yếu phụ thuộc vào sự điều hòa của các nội tiết tố trong cơ thể mẹ . Bổ sung nội tiết trước khi mang thai giúp thai nhi phát triển tốt và Bảo tồn thai chậm phát triển, dị tật.

Tác Dụng Bổ Sung Nội Tiết Tố Cho Phụ Nữ Trước Khi Mang Thai:

Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai

Trước khi mang thai có nên uống thuốc nội tiết không, bạn có thể xem thử một số tác dụng của một tiết tố trong việc tăng khả năng thụ thai:

    • Tăng khả năng thụ thai: Bổ sung estrogen tăng cường sự phát triển của nang trứng, kích thích sản sinh sức khỏe mạnh hơn và trưởng thành , từ đó tăng cường khả năng thụ thai.
    • Giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh: Không có estrogen và progesterone thích hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân chia tế bào và phát triển thai nhi, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh.
    • Mở rộng khả năng thụ tinh của ống dẫn : Không có mức độ progesterone cao làm tăng hoạt động của cơ trơn trong cơn lốc, đẩy nhanh tiến trình chuyển giao tử cung.
    • Tạo ra chu kỳ kinh nguyệt đều , giảm triệu chứng khó chịu như đau bụng kinh, bốc mùi và thay đổi tâm trạng .
    • Cân bằng nội tiết tố và tạo ra một môi trường âm đạo thuận lợi cho việc thụ thai.

Thuốc Nội Tiết Có Nên Uống Trước Khi Mang Thai Không?

Bác sĩ của mẹ nên nói về việc uống thuốc nội tiết trước khi mang thai, mặc dù thuốc nội tiết có nhiều lợi ích cho việc thụ thai. Trước khi mang thai, một số phụ nữ có thể được khuyến khích sử dụng thuốc nội tiết để điều trị rối loạn kinh nguyệt, vấn đề tuyến giáp hoặc tăng hormone prolactin.

Một số trường hợp nên sử dụng thuốc nội tiết trước khi mang thai:

    • Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang, chu kỳ kinh nguyệt không đều, quá ngắn hoặc quá dài (trên 35 ngày) và chu kỳ kinh nguyệt đều không.
    • Thiếu nội tiết tố: mãn kinh sớm ở phụ nữ, suy trạm trứng,…
    • Sản phẩm hỗ trợ điều trị sinh học: Thuốc nội tiết có thể giúp kích thích buồng trứng, tăng cường niêm mạc tử cung và tạo ra một môi trường thuận lợi cho việc thụ thai.

Nhưng việc sử dụng thuốc nội tiết trước khi mang thai phụ thuộc vào từng trường hợp và phải được đánh giá kỹ năng lưỡng. Một số loại thuốc nội tiết có thể cản trở quá trình rụng trứng hoặc ảnh hưởng đến khả năng nuôi dưỡng và phát triển của phôi thai. Do đó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để được tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của mẹ và liệu thuốc nội tiết mà mẹ đang dùng phù hợp hay không ?

Phương Pháp An Toàn Để Tăng Nội Tiết Tố Trước Khi Mang Thai Mà Không Cần Dùng Thuốc:

    • Nạp thêm axit béo thiết yếu vào thực phẩm:

Nó đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất cơ bản của các loại hormone, bao gồm cả nội tiết tố nữ. Các axit béo quan trọng như omega-6, omega-9 và omega-3 thường được tìm thấy trong dầu cá, cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích và cá cơm.

Để tăng lượng omega-3, bạn nên ăn hai khẩu phần cá mỗi tuần. Bơ, dầu hướng dương và các loại hạt là những loại thực phẩm chứa omega-9.

    • Rau xanh đậm được sử dụng để tăng cường khả năng thụ thai một cách tự nhiên:
Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai

Rau xanh đậm có rất nhiều chất khoáng và vitamin cần thiết cho một hệ thống nội tiết lành mạnh , bao gồm cả chất khoáng cần thiết cho sản phẩm sản xuất nội tiết tố nữ.

Bữa ăn hàng ngày của mẹ bầu nên bao gồm cải xoăn, rau chân vịt, bông cải xanh, tảo bẹ và rong biển. Ăn ít nhất loại rau này mỗi ngày sẽ giúp tăng nội tiết tố nữ .

    • Bổ sung nhân sâm vào chế độ thực phẩm:

Nhâm sâm hỗ trợ và nuôi dưỡng các tuyến yên và vùng dưới đồi ở não, nơi chịu trách nhiệm điều chỉnh mức độ nội tiết tố nữ. Bạn có thể nạp dưỡng chất này thông qua viên uống bổ sung, mỗi ngày 2 viên 500mg là hoàn hảo nhất.

Nhân sâm cũng được biết đến là một loại thuốc giúp nam giới tráng dương. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nó làm tăng khả năng tình dục và ngăn chặn rối loạn chức năng cương cứng.

Số lượng nhân sâm được khuyến khích không nên vượt quá. Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng ngăn ngừa đông máu.

    • Massage làm tăng lượng nội tiết tố nữ:

Bạn có thể tự thực hiện bằng cách xoa bóp bụng bằng tay trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày .

Bạn cũng có thể cọ xát ngón tay cái vào trái bóng tròn vì các ngón tay này gắn chặt với tuyến yên, nơi chịu trách nhiệm cân đối công việc sản xuất hormone trong cơ thể.

    • Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh:
Bổ Sung Nội Tiết Trước Khi Mang Thai

Điều này cũng rất quan trọng để duy trì sự cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Việc thiếu cân bằng làm giảm lượng nội tiết cần thiết này sẽ gây nguy hại cho khả năng sinh sản.

Bạn có thể xác định khối lượng cơ thể của mình bằng cách tính toán trọng lượng cơ thể, còn được gọi là BMI. Bạn có thể coi là thiếu cân nếu bạn dưới 18 tuổi và thừa cân nếu bạn lớn hơn 25 tuổi.

    • Tăng nội tiết tố nữ bằng cách giảm strees:

Cơ thể bạn sản xuất nhiều cortisol khi bạn căng thẳng, một loại hormone có tác động tiêu cực đến lượng nội tiết tố. Do đó, để tăng cường nội tiết tố nữ, bạn nên giảm áp lực, thư giãn nhanh và cân bằng cuộc sống .

Bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng yoga, thiên, đi bộ, tắm nước nóng và ngủ đủ giấc.

    • Giải độc cho cơ thể:

Đây là một phương pháp để loại bỏ estrogen và testosterone dư thừa, hai yếu tố ngăn cản việc sản xuất nội tiết tố nữ .

Mặc dù có thể giúp giảm các kích thước dư thừa dư thừa, nhưng quá tải làm giảm chức năng của bộ phận này.

Do đó, bạn nên tìm cách giải độc gan. Trà dược cải thiện sức khỏe của tử cung và giải độc máu.

Kết Luận:

Sau khi đọc bài viết này, Wilimedia hy vọng rằng nó sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về cơ thể của họ và tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi “Bổ sung nội tiết trước khi mang thai” để biết mình đang bị thiếu nội tiết nào, điều này thực sự quan trọng và hữu ích cho việc thụ thai.

 

Đóng