Mga Maagang Palatandaan ng Pagbubuntis: 15 Bagay na Dapat Malaman ng mga Buntis na Ina

Mga Maagang Palatandaan ng Pagbubuntis: Mga Bagay na Dapat Malaman ng mga Buntis na Ina

Ang pagbubuntis ay isang mahiwagang at emosyonal na paglalakbay. Para sa maraming kababaihan, ang pagkilala sa mga unang palatandaan ng pagbubuntis ay maaaring ang unang hakbang sa paghahanda para sa pagiging ina. Sa ibaba, samahan ang Wilimedia upang tuklasin nang detalyado ang mga unang palatandaan ng pagbubuntis, kung paano makilala ang mga ito, at kung ano ang kailangang bigyang pansin ng mga buntis na ina sa mga unang yugto ng pagbubuntis.

Late period

Ang napalampas na regla ay kadalasang unang tanda ng pagbubuntis na kinikilala ng maraming kababaihan. Kung ikaw ay may regular na menstrual cycle at biglang nahuli ang iyong regla, maaaring ito ay senyales na ikaw ay buntis. Gayunpaman, dapat tandaan na maraming iba pang mga kadahilanan tulad ng stress, pagbabago sa diyeta, o iba pang mga problema sa kalusugan ay maaari ding maging sanhi ng hindi na regla.

Pagduduwal at Pagsusuka

Ang pagduduwal at pagsusuka, na karaniwang kilala bilang morning sickness, ay mga karaniwang sintomas sa maagang pagbubuntis. Karaniwang lumilitaw ang morning sickness sa umaga ngunit maaaring mangyari sa anumang oras ng araw. Karaniwan itong nagsisimula sa ika-4 hanggang ika-6 na linggo ng pagbubuntis at maaaring tumagal hanggang sa katapusan ng unang trimester.

Pagod

Ang pagkapagod ay isa sa mga unang senyales ng pagbubuntis na nararanasan ng maraming kababaihan. Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ang iyong katawan ay gagawa ng mas mataas na antas ng hormone progesterone, na maaaring magdulot ng mga pakiramdam ng pag-aantok at pagkahapo.

Pagbabago ng Mood

Ang mga pagbabago sa mood ay isa ring maagang senyales ng pagbubuntis. Ang mga hormone sa pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa chemistry ng iyong utak, na humahantong sa mabilis na mga pagbabago sa emosyonal. Maaari kang makaramdam ng kasiyahan sa isang sandali at pagkatapos ay biglang maging malungkot o magagalitin.

Umiihi Pa

Ang madalas na pag-ihi ay isa pang sintomas ng maagang pagbubuntis. Kaagad pagkatapos ng paglilihi, ang hormone hCG ay tumataas, na nagpapataas ng daloy ng dugo sa pelvic area at mga bato, na nagpaparamdam sa iyo ng pangangailangan na umihi nang mas madalas.

Pananakit ng dibdib

Ang pananakit at pananakit ng dibdib sa bahagi ng dibdib ay mga karaniwang senyales din ng pagbubuntis. Ang iyong mga suso ay maaaring maging mas masakit, masikip, at sensitibo dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa iyong katawan. Ang mga utong ay maaari ding maging mas maitim.

Dugo at Banayad na Spasms

Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng spotting o banayad na cramping kapag ang fertilized na itlog ay nakakabit sa lining ng matris, na tinatawag na implantation bleeding. Karaniwan itong nangyayari mga 6 hanggang 12 araw pagkatapos ng fertilization at maaaring malito sa menstrual cycle ngunit mas magaan at mas maikli.

Sensitibo sa Amoy

Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, maaari kang maging sensitibo sa mga amoy. Ang ilang mga pabango na dati mong minahal ay maaari na ngayong magduduwal o nakakairita.

Mga Pagbabago sa Panlasa

Ang mga pagbabago sa panlasa ay mga maagang palatandaan din ng pagbubuntis. Maaaring may metal kang lasa sa iyong bibig, o maaaring hindi mo gusto ang mga pagkain na dati mong kinagigiliwan.

Pagtaas ng Timbang at Pamumulaklak

Ang pagtaas ng timbang at pagdurugo ay iba pang senyales na maaaring maranasan ng mga buntis. Ang mga pagbabago sa hormone ay maaaring makapagpabagal ng panunaw, na humahantong sa isang pakiramdam ng bloating. Bukod, maaari mo ring mapansin ang bahagyang pagtaas sa iyong timbang.

Nosebleed

Ang pagdurugo ng ilong ay hindi gaanong karaniwang sintomas ngunit maaari pa ring mangyari dahil tumataas ang dami ng dugo sa katawan sa panahon ng pagbubuntis, na nagiging sanhi ng paglaki ng mga daluyan ng dugo sa ilong at nagiging mahina.

Sakit sa Ibabang Likod

Ang pananakit ng mas mababang likod ay isang senyales na nararanasan ng maraming buntis. Ang mga pagbabago sa katawan at pag-unlad ng pangsanggol ay maaaring maglagay ng presyon sa likod at magdulot ng pananakit.

Tumaas na Temperatura ng Katawan

Ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay isa pang palatandaan ng pagbubuntis. Kung susukatin mo ang temperatura ng iyong katawan at mapapansin mo na ang iyong temperatura ay mas mataas kaysa sa normal sa loob ng mahabang panahon, maaaring ito ay senyales na ikaw ay buntis.

Tumaas na Vaginal Fluid

Ang pagtaas ng discharge ng vaginal ay isa ring maagang senyales ng pagbubuntis. Maaari mong mapansin na ang iyong discharge sa ari ay nagiging mas malapot at parang gatas, ito ay normal at walang dapat ikabahala maliban kung ito ay mabaho o nagiging sanhi ng pangangati.

Mga Pagbabago sa Balat

Ang mga pagbabago sa balat ay maaari ding maging tanda ng pagbubuntis. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng acne, habang ang iba ay maaaring mapansin ang kanilang balat na nagiging mas magaan o madilim na mga patch sa kanilang mukha na tinatawag na melasma ng pagbubuntis.

Magtapos

Ang pagkilala sa mga maagang senyales ng pagbubuntis ay mahalaga upang makapaghanda kang mabuti para sa pagbubuntis. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang bawat babae ay maaaring makaranas ng iba’t ibang sintomas at hindi lahat ay magkakaroon ng lahat ng mga ito. Kung pinaghihinalaan mong buntis ka, pinakamahusay na kumuha ng pregnancy test o magpatingin sa doktor para sa napapanahong kumpirmasyon at payo.

Payo para sa mga buntis na Ina

Kapag nalaman mong buntis ka, magsimula sa pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong sanggol sa pamamagitan ng:

• Kumain ng malusog: Magdagdag ng mga sustansya, uminom ng maraming tubig at iwasan ang mga pagkain na hindi mabuti para sa fetus.
• Mag-ehersisyo ng magaan: Mag-yoga o maglakad upang mapanatili ang kalusugan.
• Magpahinga ng sapat: Tiyaking nakakakuha ka ng sapat na tulog at pahinga para makabawi ang iyong katawan.
• Iwasan ang stress: Subukang panatilihin ang isang nakakarelaks na estado ng pag-iisip at maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
  Ang mabuting paghahanda at pangangalaga ay makakatulong sa iyong magkaroon ng isang malusog at mapayapang pagbubuntis, habang tinitiyak ang pinakamahusay na pag-unlad para sa sanggol sa iyong sinapupunan.

Website: https://wiliph.com

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: Admin@wilimedia.com