Rate ng Puso ng mga Buntis na Babae: 6 na Epekto na Dapat Tandaan

Rate ng Puso ng mga Buntis na Babae: 6 na Epekto na Dapat Tandaan

Sa mga buntis na kababaihan, ang tibok ng puso ay maaaring tumaas sa 70-80 beats/minuto, na isang normal na senyales at isang positibong pagpapahayag ng pag-unlad ng pagbubuntis. Tinitiyak nito na ang ina at fetus ay nakakatanggap ng sapat na oxygen at nutrients. Gayunpaman, makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa payo at suporta kung nakakaranas ka ng hindi pangkaraniwang sakit sa ritmo ng puso.

Ilang Beses Bawat Minuto ang Normal na Tibok ng Puso para sa Isang Buntis na Babae?

Ang mga buntis na kababaihan ay may normal na rate ng puso na 70 hanggang 90 na mga beats bawat minuto. Gayunpaman, ang tibok ng puso ng isang babae ay maaaring mag-iba depende sa yugto ng pagbubuntis at sa kanyang katawan. Ang pagsuri sa tibok ng puso ng mga buntis ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito:

Hakbang 1: Ipatupad ang plano

Tiyaking ikaw ay nasa isang tahimik na kapaligiran.
Maghanap ng komportableng posisyon sa pag-upo at itaas ang iyong mga binti kung kinakailangan upang madagdagan ang daloy ng dugo sa puso.
Hakbang 2: Tukuyin ang lokasyon ng puso

Pakiramdam ang posisyon ng puso sa kaliwang bahagi ng dibdib gamit ang iyong mga daliri.
Para sa maraming kababaihan, ang dibdib ay ang lokasyon ng puso.
Hakbang 3: Bilangin ang bilang ng mga tibok ng puso sa isang minuto

Bilangin ang bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto gamit ang isang timer o chronometer.
Kung wala kang relo, maaari mong bilangin ang iyong tibok ng puso sa loob ng 15 segundo at i-multiply ang numerong iyon sa 4 upang kalkulahin ang iyong tibok ng puso sa loob ng 1 minuto.
Hakbang 4: Magsagawa ng pagtatasa ng mga resulta

Ang normal na sanggunian sa rate ng puso para sa mga buntis na kababaihan ay 70-90 beats bawat minuto.
Ang mga resulta ay itinuturing na normal kung ang tibok ng puso ay nasa saklaw na ito.

Ang Heart Rate ba ng isang Buntis na Babae ay Iba sa Heart Rate ng isang Babae Bago ang Pagbubuntis?

Narito ang pinakamahalagang pagkakaiba:

• Tumaas na rate ng puso: Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring magkaroon ng mas mataas na rate ng puso. Ito ay dahil ang katawan ay nangangailangan ng nutrients para sa ina at fetus. Karaniwan, ang iyong tibok ng puso ay tataas nang humigit-kumulang 10–20 beses/minuto kumpara sa bago magbuntis.
• Nagbabago ang tibok ng puso sa buong pagbubuntis: Maaaring magbago ang tibok ng puso ng isang babae sa bawat yugto ng pagbubuntis. Dahil sa mabilis na paglaki ng fetus, unti-unting tumataas ang paunang tibok ng puso. Maaaring maging stable o bumaba ang tibok ng puso kumpara sa maaga, kalagitnaan at huli na pagbubuntis.
• Mga pagbabago sa tibok ng puso sa panahon ng aktibidad: Maaaring magkaroon ng mas mabilis na tibok ng puso ang mga buntis kaysa bago magbuntis. Ang masiglang paggalaw ng mga matatanda ay magkatulad.

Bakit Maaaring Tumaas ang Rate ng Puso ng mga Buntis na Babae?

Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring magkaroon ng mas mataas na rate ng puso dahil sa iba’t ibang mga kadahilanan:

• Pinapataas ang dami ng dugo sa katawan: Kapag ang mga babae ay nabuntis, ang kanilang mga katawan ay nagsisimulang gumawa ng mas maraming dugo upang bigyan ang fetus ng nutrients at oxygen. Samakatuwid, tumataas ang rate ng puso dahil ang puso ay kailangang magtulak ng mas maraming dugo upang matugunan ang pangangailangang ito.
• Layunin ng pagtaas ng mass ng kalamnan sa puso: Ang mga puso ng kababaihan ay dapat na magtrabaho nang mas mahirap upang magbigay ng dugo at nutrisyon sa fetus sa panahon ng pagbubuntis. Pinapataas nito ang masa at laki ng kalamnan ng puso, pinatataas ang rate ng puso at kakayahan sa pumping.
• Mga pagbabago sa mga hormone: Ang katawan ay gumagawa ng mas maraming hormones tulad ng estrogen at progesterone sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga hormone na ito ay maaaring makaapekto sa nervous system, na nagiging sanhi ng pagtaas ng rate ng puso.
• Mga pagbabago sa mga salik na nakakaapekto sa tibok ng puso: Sa panahon ng pagbubuntis, ang ilang salik na kumokontrol sa tibok ng puso ay mas nagagawa. Nakakaapekto ito sa puso at nagiging sanhi ng pagtaas ng tibok ng puso.
  Samakatuwid, ang rate ng puso ng mga buntis na kababaihan ay maaaring tumaas dahil sa pagtaas ng dami ng dugo, pagtaas ng myocardial mass, mga pagbabago sa hormonal at mga katangian ng regulasyon sa rate ng puso sa panahon ng pagbubuntis. Likas sa katawan ng isang babae na sumailalim sa mga pagbabagong ito sa panahon ng pagbubuntis.

Heart Rhythm Disorder sa mga Buntis na Babae:

Ang dami ng dugo ng mga buntis na ina ay mas mataas kaysa sa mga normal na tao dahil ang puso ay kailangang gumana sa mas mataas na bilis upang maghatid ng dugo sa buong katawan. Bilang karagdagan, ang laki ng matris ay nagpapataas ng presyon sa puso at baga. Samakatuwid, ang puso ng fetus ay tumibok nang mas mabilis kaysa sa normal.

Ang lumalaking matris ay pumipindot sa diaphragm habang ang pagbubuntis ay umuusad, na nagiging sanhi ng pag-shift ng axis ng puso mula sa normal, na ginagawa itong pahalang. Gayunpaman, kapag ang fetus ay lumabas, ang matris ay mabilis na kumukuha at ang puso ay biglang bumalik sa normal. Parang heart sinking ito. Ang puso ay maaaring magdusa ng stroke o arrhythmia dahil sa biglaang pagbabagong ito.

Bilang karagdagan, ang pagkahilo na sinamahan ng pamamaga ay maaaring dahil sa sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo o anemia. Sa panahong ito, mas mabilis ang tibok ng puso at nagiging mas mabilis ang paghinga dahil sa aktibidad.

Ang mga babaeng may kasaysayan ng cardiovascular disease sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magkaroon ng arrhythmias, tulad ng:

• Tumaas na presyon ng dugo o taba ng dugo.
• Kasaysayan ng aortic disease, arrhythmia, cardiomyopathy, heart failure, Marfan syndrome, at rheumatic heart disease.
• Kasaysayan ng cardiovascular disease tulad ng stroke o lumilipas na ischemic attack.
• Ang kapasidad ng ehersisyo ay nabawasan.
• Maaaring matukoy ng echocardiography ang stenosis ng balbula ng puso, balbula ng aorta, o tract ng aortic outflow.
• Mga sakit na nauugnay sa thyroid gland.
• Bilang karagdagan, ang iba pang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng arrhythmia sa mga buntis na kababaihan ay kinabibilangan ng hindi malusog na pamumuhay (pag-inom ng alak, serbesa, paninigarilyo…) at paggamit ng droga sa panahon ng pagbubuntis.

Nakakaapekto ba ang Heart Rhythm Disorder sa Fetus?

Dahil ang pagbubuntis ay naglalagay ng malaking presyon sa puso at sistema ng sirkulasyon, maraming kababaihan na may sakit na cardiovascular ang ayaw magbuntis dahil natatakot sila na ang arrhythmia ng ina ay maaaring makaapekto sa fetus. Ang mga babaeng may sakit na cardiovascular ay maaari pa ring magkaroon ng malulusog na sanggol kung alam nila kung paano maiwasan at gamutin ang mga panganib sa panahon ng pagbubuntis.

Panganib ng arrhythmia sa mga buntis na ina sa panahon ng pagbubuntis at panganganak:

• Stroke: Kapag ang matris ay mabilis na nagkontrata pagkatapos ng kapanganakan, ang puso ay biglang lumilipat mula sa isang pahalang na posisyon patungo sa isang normal na posisyon. Hindi gumagana ang puso dahil sa biglaang pagbabagong ito, na nagiging sanhi ng arrhythmia at panganib ng stroke.
• Mas mataas na panganib ng maagang panganganak: Ang mga buntis na may sakit na cardiovascular ay may mas mataas na panganib ng maagang panganganak dahil kapag mas matanda ang pagbubuntis, mas malala ang pinsala sa kalusugan ng ina at ang pagtaas ng pasanin sa puso. Samakatuwid, maaaring hulaan ng mga doktor ang kalusugan ng ina at kailangang magpasya na manganak nang mas maaga kaysa sa inaasahan upang makapagligtas ng mga buhay o posibleng maging sanhi ng napaaga na panganganak.
  Kung ang mga sanggol ay ipinanganak ng masyadong maaga, ang kanilang mga baga ay hindi ganap na nabuo, kaya sila ay madaling kapitan ng sakit na hyaline membrane, isang sakit na nagdudulot ng kahirapan sa paghinga at maaaring humantong sa kamatayan.
• Mahina ang pag-unlad ng fetus: Ang sakit sa cardiovascular ay maaaring maging sanhi ng mabagal na paglaki ng fetus sa matris dahil ang fetus ay sumisipsip ng mas kaunting sustansya mula sa dugo ng ina dahil sa mahinang paggana ng puso, maraming ehersisyo, at hirap sa normal na pag-unlad.
• Ang ilang uri ng cardiovascular disease, tulad ng heart failure, mitral stenosis at mitral regurgitation, ay nakakaapekto sa kalusugan ng ina at fetus at maaaring nakamamatay. Samakatuwid, ang mga babaeng may sakit sa puso ay dapat mag-isip ng mabuti bago magbuntis. Ang isang doktor ay dapat magpatingin sa isang buntis na ina sa panahon ng pagbubuntis upang malaman kung kaya niyang tiisin ang proseso ng pagbubuntis at panganganak o hindi. Pagkatapos nito, maaari kang magpasya na panatilihin ang pagbubuntis o wakasan ang pagbubuntis.
• Kung buntis, kailangang bigyang-pansin ng mga buntis ang kanilang kalusugan at mapanatili ang isang makatwirang diyeta, lalo na sa isang komportableng lugar. Ang mga abnormal na pagbabago ay dapat tratuhin kaagad upang maiwasan ang mga panganib.

Pagtagumpayan ang mga Karamdaman sa Rhythm ng Puso sa mga Buntis na Babae:

Limitahan ang mga komplikasyon ng arrhythmia, kahirapan sa paghinga, na maraming negatibong epekto sa kalusugan ng ina at fetus. Dapat malaman ng mga buntis na ina ang mga sumusunod kapag nagkakaroon ng arrhythmia:

Ang mga taong may kasaysayan ng cardiovascular disease ay dapat na regular na suriin ang kanilang puso at masubaybayan kaagad.

Maglakad pataas at pababa ng hagdan nang dahan-dahan, iwasan ang labis na pagsisikap. Kung nararamdaman mo ang pagtibok ng iyong puso at pangangapos ng hininga habang naglalakad, huminto at magpahinga.

Palaging panatilihin ang isang masaya, optimistikong espiritu at iwasan ang pag-aalala at pag-iisip nang labis.

Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang magbayad ng pansin sa pagpapahinga, hindi masyadong nagtatrabaho at hindi nagsusumikap sa panahon ng kalagitnaan at huling mga yugto ng pagbubuntis. Hindi lamang nito pinoprotektahan ang puso at baga ngunit binabawasan din nito ang igsi ng paghinga at tibok ng puso.

Ang mga buntis na ina ay dapat na regular na lumahok sa mga pagsasanay sa yoga o banayad na ehersisyo.

Sa unang tatlong buwan, ang nutrisyon ng ina at fetus ay napakahalaga. Dahil sa mga pagbabago sa cardiovascular sa katawan ng ina sa unang tatlong buwan at ang mataas na posibilidad ng arrhythmia, kailangan ding isaalang-alang ng nutritional menu ng ina ang mga sumusunod:

Bilang karagdagan sa mga nutritional supplement para sa ina, kailangan ding isaalang-alang ng kanyang nutritional menu ang mga sumusunod:

• Limitahan ang dami ng mga pagkaing mataas sa taba.
• Limitahan ang mga maaalat na pagkain.
• Supplement fiber, mineral at bitamina.
• Huwag gumamit ng alcoholic, caffeinated o iba pang mapanganib na inumin.

Kailan Dapat Magpatingin sa Doktor ang mga Buntis na Babae?

Dapat magpatingin ang mga buntis na babae sa kanilang heart rate doktor kung mayroon silang alinman sa mga sumusunod na sintomas:

• Hindi matatag na tibok ng puso: Dapat magpatingin sa doktor ang mga buntis na kababaihan kung nakakaramdam sila ng hindi matatag na tibok ng puso, mabilis na tibok ng puso, mabagal na tibok ng puso, o hindi regular na tibok ng puso.
• Atake sa puso: Dapat magpatingin kaagad sa doktor ang mga buntis kung nakakaramdam sila ng atake sa puso, pananakit ng dibdib o hirap sa paghinga para maiwasan ang atake sa puso o iba pang malubhang problema sa cardiovascular.
• Mga biglaang pagbabago sa rate ng puso: Ang mga buntis na kababaihan ay dapat magpatingin sa doktor upang suriin ang kanilang kondisyon sa puso at magpagamot kung kinakailangan kung ang kanilang tibok ng puso ay biglang nagbabago o hindi normal kumpara sa dati.
• Iba pang mga sintomas: Dapat magpatingin sa doktor ang mga buntis upang matukoy ang sanhi ng iba pang mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagkahilo, pagkahilo, at pagkahilo.
  Upang matiyak ang kalusugan ng parehong ina at fetus, ang mga buntis na kababaihan ay dapat magpatingin sa doktor kung mayroon silang anumang mga sintomas ng pagbubuntis o alalahanin tungkol sa kanilang tibok ng puso.

tapusin:

Sinasaklaw ng artikulong ito ng Wilimedia ang Rate ng Puso ng mga Buntis na Babae at ang mga salik na nakakaapekto dito. Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig upang masuri ang kalusugan ng pangsanggol ay ang tibok ng puso, na dapat na regular na subaybayan. Upang makatanggap ng napapanahong payo at suporta, makipag-usap kaagad sa iyong doktor kung nag-aalala ka tungkol sa tibok ng puso ng iyong pangsanggol.

Website: https://wiliph.com

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: Admin@wilimedia.com