{"id":7103,"date":"2024-12-18T09:19:34","date_gmt":"2024-12-18T02:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/wiliph.com\/?p=7103"},"modified":"2024-12-18T09:32:08","modified_gmt":"2024-12-18T02:32:08","slug":"maaari-bang-lumipad-ang-mga-buntis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wiliph.com\/maaari-bang-lumipad-ang-mga-buntis\/","title":{"rendered":"Maaari bang Lumipad ang mga Buntis? 6 Bagay na Dapat Malaman"},"content":{"rendered":"<h2 id='maaari-bang-lumipad-ang-mga-buntis-6-bagay-na-dapat-malaman'  id=\"boomdevs_1\" ><strong>Maaari bang Lumipad ang mga Buntis? 6 Bagay na Dapat Malaman<\/strong><\/h2>\n<p>Sa panahon ng pagbubuntis, ang paglipad ay maaaring maging alalahanin ng maraming ina. Kahit na ang paglalakbay sa pamamagitan ng eroplano ay isang popular at maginhawang paraan ng transportasyon, para sa mga buntis na kababaihan, mayroong ilang mga kadahilanan upang isaalang-alang upang matiyak ang kaligtasan ng parehong ina at sanggol. Bibigyan ka namin ng impormasyon tungkol sa paglipad sa panahon ng pagbubuntis sa artikulong ito, kabilang ang mga potensyal na panganib, mga regulasyon sa airline, at mga tip upang makatulong na gawing mas ligtas at mas komportable ang paglipad.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7106 size-full\" src=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.04-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp.webp\" alt=\"Maaari bang Lumipad ang mga Buntis\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.04-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp.webp 1024w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.04-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-300x300.webp 300w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.04-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-150x150.webp 150w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.04-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-768x768.webp 768w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.03.04-An-illustration-showing-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-outfit-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-bump.-The-airp-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2 id='dapat-ka-bang-lumipad-habang-buntis'  id=\"boomdevs_2\" ><strong>Dapat ka bang lumipad habang buntis?<\/strong><\/h2>\n<p>Ang paglipad habang buntis ay isang paksa na kinawiwilihan ng maraming buntis na ina. Karaniwan, ang paglipad sa panahon ng pagbubuntis ay ligtas kung wala kang mga espesyal na problema sa kalusugan at maayos na handa. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga ina ay dapat maging maingat at magplano bago lumipad.<\/p>\n<p><strong>Mga pakinabang ng paglipad sa panahon ng pagbubuntis<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Makatipid ng oras:<\/strong> Tinutulungan ka ng paglipad na makarating sa iyong patutunguhan nang mabilis nang hindi gumugugol ng masyadong maraming oras, na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga ina na kailangang maglakbay ng malalayong distansya o kailangang maglakbay nang mabilis.<\/li>\n<li><strong>Mas komportable kaysa sa iba pang paraan ng transportasyon:<\/strong> Para sa maikli o katamtamang laki ng mga flight, kadalasang mas komportable ang paglipad kaysa sa paglalakbay sa pamamagitan ng kotse o tren, lalo na kapag nasa kalagitnaan ka ng isang holiday noong nakaraang buwan.<br \/>\n<strong>Mga salik na dapat isaalang-alang<\/strong><\/li>\n<li><strong>Pagbubuntis:<\/strong> Karaniwang inirerekomenda ang mga flight na maging mas ligtas sa ikalawang trimester (mula 14 hanggang 27 linggo). Sa una at huling trimester, ang panganib ng mga problema sa kalusugan ay maaaring mas mataas.<\/li>\n<li><strong>Kondisyon sa kalusugan:<\/strong> Kung mayroon kang mga problema sa kalusugan tulad ng mataas na presyon ng dugo, diabetes, o komplikasyon sa pagbubuntis, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago magpasyang lumipad.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id='mga-panganib-ng-paglipad-sa-panahon-ng-pagbubuntis'  id=\"boomdevs_3\" ><strong>Mga panganib ng paglipad sa panahon ng pagbubuntis<\/strong><\/h2>\n<p>Habang ang paglipad ay isang ligtas na paraan ng paglalakbay, may ilang potensyal na panganib na dapat isaalang-alang kapag ikaw ay buntis.<\/p>\n<p><strong>Panganib ng mga ugat sa binti<\/strong><\/p>\n<p>Ang pag-upo ng mahabang panahon sa isang eroplano ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga ugat sa binti, na humahantong sa pagbuo ng mga namuong dugo. Upang mabawasan ang panganib na ito, bumangon at gumalaw habang nasa byahe, at gumawa ng mga simpleng pagsasanay sa binti upang mapabuti ang sirkulasyon.<\/p>\n<p><strong>Posibilidad ng impeksyon<\/strong><\/p>\n<p>Bagama&#8217;t walang malinaw na katibayan na ang paglipad ay nagpapataas ng panganib ng impeksyon, ang pagkakalantad sa tuyong hangin at iba pang mga tao sa mga nakakulong na espasyo ay maaaring magpataas ng panganib ng mga nakakahawang sakit .<\/p>\n<p><strong>Pagbabago ng presyon<\/strong><\/p>\n<p>Maaaring magbago ang pressure sa cabin ng eroplano, at bagama&#8217;t kadalasang hindi ito nakakaapekto sa pagbubuntis, maaaring hindi komportable ang ilang ina. Uminom ng sapat na tubig at limitahan ang mga pagkain na nagdudulot ng bloating upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7109 size-full\" src=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti.webp\" alt=\"Maaari bang Lumipad ang mga Buntis\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti.webp 1024w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-300x300.webp 300w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-150x150.webp 150w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-768x768.webp 768w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-11.56.41-An-illustration-of-a-pregnant-woman-sitting-comfortably-on-an-airplane-wearing-a-maternity-dress-and-a-seatbelt-adjusted-for-her-baby-bump.-The-setti-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2 id='mga-regulasyon-ng-airline-tungkol-sa-mga-buntis-na-kababaihan'  id=\"boomdevs_4\" ><strong>Mga regulasyon ng airline tungkol sa mga buntis na kababaihan<\/strong><\/h2>\n<p>Ang bawat airline ay may iba&#8217;t ibang panuntunan tungkol sa paglipad habang buntis. Nasa ibaba ang ilang pangkalahatang impormasyon at mga bagay na dapat mong tandaan.<\/p>\n<p><strong>Oras ng paglipad<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Unang trimester (mga linggo 1-13):<\/strong> Para sa karamihan ng mga airline, maaari kang lumipad nang ligtas sa unang trimester. Gayunpaman, kung mayroon kang malubhang sintomas o nasa mataas na panganib, kumunsulta sa iyong doktor bago lumipad.<\/li>\n<li><strong>Pangalawang trimester (linggo 14-27):<\/strong> Ito ang pinakamagandang oras para lumipad, dahil kadalasan ay mas mababa ang panganib ng mga komplikasyon.<\/li>\n<li><strong>Huling trimester (linggo 28-40):<\/strong> May mga paghihigpit ang ilang airline para sa mga buntis na ina sa kanilang huling trimester. Maaaring kailanganin mong magbigay ng medikal na sertipiko mula sa iyong doktor o maaaring hindi payagang lumipad kung malapit ka na sa iyong takdang petsa.<br \/>\n<strong>Kailangang ihanda ang mga dokumento<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sertipiko ng kalusugan:<\/strong> Ang ilang mga carrier ay nangangailangan ng sertipiko ng kalusugan mula sa isang doktor kung ikaw ay nasa huling yugto ng pagbubuntis o may mga espesyal na problema sa kalusugan.<\/li>\n<li><strong>Mga booking at notification:<\/strong> Ipaalam sa airline ang tungkol sa iyong pagbubuntis kapag nagbu-book para makapaghanda silang tumulong kung kinakailangan.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id='mga-tip-para-sa-mas-ligtas-at-mas-komportableng-paglipad'  id=\"boomdevs_5\" ><strong>Mga tip para sa mas ligtas at mas komportableng paglipad<\/strong><\/h2>\n<p>Upang matiyak na maayos at ligtas ang iyong paglipad, isaalang-alang ang mga sumusunod na tip:<\/p>\n<p><strong>Maghanda bago ang iyong paglipad<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kumonsulta sa iyong doktor:<\/strong> Bago lumipad, makipag-usap sa iyong doktor upang matiyak na ikaw ay medikal na fit para lumipad.<\/li>\n<li><strong>Planuhin ang iyong biyahe:<\/strong> Pumili ng mga flight na hindi masyadong mahaba at subukang iwasan ang mga flight sa huli na oras o sa mga oras na hindi ka komportable.<br \/>\n<strong>Habang nasa byahe<\/strong><\/li>\n<li><strong>Madalas na gumalaw:<\/strong> Bumangon at gumalaw habang nasa byahe upang mabawasan ang panganib ng mga ugat sa binti. Gumawa ng mga simpleng pagsasanay sa binti habang nakaupo.<\/li>\n<li><strong>Uminom ng sapat na tubig:<\/strong> Tiyaking uminom ka ng sapat na tubig upang mapanatili ang hydration at mabawasan ang panganib na matuyo sa eroplano.<\/li>\n<li><strong>Kumain ng matino:<\/strong> Iwasan ang mga pagkaing maaaring magdulot ng pagdurugo at pumili ng mga magaan, madaling matunaw na pagkain.<br \/>\n<strong>Mga paraan ng pagpapahinga<\/strong><\/li>\n<li><strong>Gumamit ng support pillow:<\/strong> Magdala ng support pillow para matulungan kang maging mas komportable habang nasa byahe.<\/li>\n<li><strong>Gumawa ng mga ehersisyo sa paghinga:<\/strong> Ang mga ehersisyo sa paghinga ay makakatulong sa iyong pakiramdam na nakakarelaks at mabawasan ang stress.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7111 size-full\" src=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-12.02.18-A-calm-and-reassuring-illustration-of-a-pregnant-woman-traveling-on-an-airplane.-She-is-seated-comfortably-wearing-a-maternity-outfit-with-a-properly.webp\" alt=\"Maaari bang Lumipad ang mga Buntis\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-12.02.18-A-calm-and-reassuring-illustration-of-a-pregnant-woman-traveling-on-an-airplane.-She-is-seated-comfortably-wearing-a-maternity-outfit-with-a-properly.webp 1024w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-12.02.18-A-calm-and-reassuring-illustration-of-a-pregnant-woman-traveling-on-an-airplane.-She-is-seated-comfortably-wearing-a-maternity-outfit-with-a-properly-300x300.webp 300w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-12.02.18-A-calm-and-reassuring-illustration-of-a-pregnant-woman-traveling-on-an-airplane.-She-is-seated-comfortably-wearing-a-maternity-outfit-with-a-properly-150x150.webp 150w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-12.02.18-A-calm-and-reassuring-illustration-of-a-pregnant-woman-traveling-on-an-airplane.-She-is-seated-comfortably-wearing-a-maternity-outfit-with-a-properly-768x768.webp 768w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-12.02.18-A-calm-and-reassuring-illustration-of-a-pregnant-woman-traveling-on-an-airplane.-She-is-seated-comfortably-wearing-a-maternity-outfit-with-a-properly-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2 id='mga-bagay-na-dapat-iwasan-kapag-lumilipad-sa-panahon-ng-pagbubuntis'  id=\"boomdevs_6\" ><strong>Mga bagay na dapat iwasan kapag lumilipad sa panahon ng pagbubuntis<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Iwasan ang mga flight na masyadong mahaba<\/strong><\/p>\n<p>Kung maaari, pumili ng mas maiikling flight upang mabawasan ang panganib ng pagkapagod at stress.<\/p>\n<p><strong>Iwasan ang paglipad kung mayroon kang mga problema sa kalusugan<\/strong><\/p>\n<p>Kung mayroon kang malubhang problema sa kalusugan o komplikasyon sa panahon ng iyong pagbubuntis, pag-isipang ipagpaliban ang iyong paglipad hanggang sa bumuti ang iyong kondisyon.<\/p>\n<p><strong>Iwasan ang mga flight sa huling pagbubuntis<\/strong><\/p>\n<p>Para sa mga buntis na ina na malapit sa kanilang takdang petsa, suriin ang mga regulasyon ng airline at kumunsulta sa iyong doktor bago magpasyang lumipad.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7112 size-full\" src=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon.webp\" alt=\"Maaari bang Lumipad ang mga Buntis\" width=\"1024\" height=\"1024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon.webp 1024w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-300x300.webp 300w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-150x150.webp 150w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-768x768.webp 768w, https:\/\/wiliph.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DALL\u00b7E-2024-12-05-14.05.14-An-educational-illustration-depicting-a-pregnant-woman-on-an-airplane-with-visuals-of-things-to-avoid-during-pregnancy-travel.-The-image-includes-icon-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<h3 id='sa-madaling-salita'  id=\"boomdevs_7\" ><strong>Sa madaling salita<\/strong><\/h3>\n<p>Ang paglipad habang buntis ay maaaring maging ligtas kung gagawin mo ang tamang pag-iingat at paghahanda. Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago magpasyang lumipad, lalo na kung ikaw ay nasa huling bahagi ng pagbubuntis o may mga espesyal na problema sa kalusugan.<\/p>\n<p>Ang pagiging ganap na handa, pagsunod sa mga tagubilin ng airline, at pakikinig sa iyong katawan ay makakatulong na gawing mas ligtas at mas komportable ang iyong flight. Umaasa kami na ang artikulong ito ay nagbigay ng kapaki-pakinabang na impormasyon upang matulungan kang gumawa ng tamang desisyon para sa iyong paglipad.<\/p>\n<p><strong>Website:\u00a0<a href=\"https:\/\/wiliph.com\/\">https:\/\/wiliph.com<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fanpage:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Mail:\u00a0Admin@wilimedia.com<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maaari bang Lumipad ang mga Buntis? 6 Bagay na Dapat Malaman Sa panahon ng pagbubuntis, ang paglipad ay maaaring maging alalahanin ng maraming ina. Kahit na ang paglalakbay sa pamamagitan ng eroplano ay isang popular &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7106,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[],"class_list":["post-7103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suc-khoe-me-bau"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7103"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7113,"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions\/7113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wiliph.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}